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    Verma, Vinod: Abnehmen und schlank bleiben mit Ayurveda

    Wunschgewicht und jugendliche Ausstrahlung mit den Ratschlägen der "First Lady of Ayurveda"
    Das ganzheitliche Ayurveda-Programm zum Abnehmen ohne Kalorienzählen und ohne Jojo-Effekt Dr. Vinod Verma stellt eine Abnehm-Methode vor, die auf den Grundprinzipien des Ayurveda basiert und trotz Gewichtsreduzierung die Harmonie der Körperenergien bewahrt. Mit einem ganzheitlichen7-Wochen-Programm, das Kochrezepte, Yogaübungen und ayurvedische Heilrezepturen umfasst, gelingt es ganz leicht, dauerhaft abzunehmen und das Gewicht auch nach der Diät zu halten. Für stark Übergewichtige beschreibt sie eine Blitzdiät, die mit zusätzlichen ayurvedischen Maßnahmen die Pfunde zum Purzeln bringt. Außerdem gibt sie Tipps, wie man den Körper während der Diät schützt und pflegt, so dass man nicht nur sein Wunschgewicht erreicht, sondern gleichzeitig auch jünger aussieht und sich voller Energie fühlt.
    Autor Verma, Vinod
    Verlag Kosmos
    Einband Kartonierter Einband (Kt)
    Erscheinungsjahr 2019
    Seitenangabe 152 S.
    Meldetext Lieferbar in 48 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen schwarz-weiss Illustrationen, farbige Illustrationen, Raster,schwarz-weiss, Raster, farbig
    Masse H21.6 cm x B14.4 cm x D1.2 cm
    Verlagsartikelnummer 03006
    19.35
    Kartonierter Einband (Kt)
    ISBN: 978-3-485-03006-9
    Lieferbar in 48 Stunden

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